El entrenamiento en running es una de las disciplinas más completas y desafiantes dentro del mundo del movimiento, respaldada por la ciencia y orientada a mejorar el rendimiento, la salud y la calidad de vida. Correr con sentido implica comprender cómo funciona el cuerpo al desplazarse, desarrollar fuerza, técnica, resistencia y control en cada zancada.
Este Diplomado está diseñado para brindarte herramientas prácticas y una metodología actualizada, basada en evidencia científica, que te permitirá planificar, evaluar y aplicar entrenamientos inteligentes, seguros y efectivos para corredores de todos los niveles. A través de un enfoque integral, aprenderás a conectar fuerza, movilidad y resistencia para optimizar el rendimiento, reducir el riesgo de lesión y transformar la forma en que tus alumnos corren, entrenan y viven.
